Terapias contextuales
La terapia contextual es aquella que se centra en cambiar nuestra forma de relacionarnos con nuestro entorno, con las cosas que nos pasan alrededor.
Ejemplo
La piedra en el zapato
Las terapias contextuales no ignorarán que hay una piedra en tu zapato que te molesta al caminar, te enseñarán a caminar con ella, a que no te impida continuar tu camino, incluso a fijarte en más cosas más allá del dolor que te provoca.
Hipnosis clínica
Se basa en el uso de la relajación y la sugestión para trabajar tus objetivos en consulta, una herramienta que apoyará el proceso y nos ayudará a vivirlo desde una perspectiva diferente (además es muy curioso, por qué no decirlo).
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Para saber más, no dudes en enviarme un email o contactarme por teléfono, estaré encantado de solucionar cualquier duda.
Duelo y Duelo por Suicidio
Cualquier pérdida en nuestra vida deja huella, en ocasiones tan grande que cambia nuestra forma de vivir, convirtiendo lo que queda en una búsqueda de sentido.
Es normal sentirse perdid@, atascad@ y pedir ayuda puede ser una parte fundamental de la solución.